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主料
辅料
具体步骤
1.准备好食材。
2.鸡蛋打散加入盐和料酒调匀。
3.加入枸杞。
4.锅内热油,倒入蛋液。
5.蛋液快凝固时放入芝麻。
6.翻面再煎一会即可。
烹饪技巧
枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
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