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蒜蓉蒸茄子的做法 夏季开胃凉菜之——蒜蓉蒸茄子 蒜蓉蒸茄子怎么做

家常菜 阅读(1.03W)
蒜蓉蒸茄子的做法 夏季开胃凉菜之——蒜蓉蒸茄子 蒜蓉蒸茄子怎么做

上次跟大家说,我和老公都不爱吃茄子,除了鱼香茄子和咸鱼茄子煲两种做法外。忘了其实还有一种茄子是我们爱吃的,那就是——蒜蓉蒸茄子。
这道菜,夏季吃,开胃又下饭,蒸出来的,又还很健康呢~~~

食材明细

主料
  • 紫茄子 (2条)
辅料
  • 蒜蓉 (适量)
  • 青椒末 (适量)
配料
  • 辣椒酱 (1勺)
  • 酱油 (2勺)
  • (2勺)
  • (3勺)
  • 蒜香 口味
  • (工艺)
  • 半小时 (耗时)
  • 普通 (难度)

蒜蓉蒸茄子的做法步骤

  • 蒜蓉蒸茄子的做法 夏季开胃凉菜之——蒜蓉蒸茄子 蒜蓉蒸茄子怎么做 第2张

    1、茄子洗净对半开切块,蒜切末,青椒切末,辣椒酱一勺。

  • 蒜蓉蒸茄子的做法 夏季开胃凉菜之——蒜蓉蒸茄子 蒜蓉蒸茄子怎么做 第3张

    2、茄子上锅隔水蒸。

  • 蒜蓉蒸茄子的做法 夏季开胃凉菜之——蒜蓉蒸茄子 蒜蓉蒸茄子怎么做 第4张

    3、蒸好的茄子放凉,手撕成条(切的没有撕的口感好),摆盘。

  • 蒜蓉蒸茄子的做法 夏季开胃凉菜之——蒜蓉蒸茄子 蒜蓉蒸茄子怎么做 第5张

    4、锅热油,倒入蒜蓉、青椒末、辣椒酱,爆香。

  • 蒜蓉蒸茄子的做法 夏季开胃凉菜之——蒜蓉蒸茄子 蒜蓉蒸茄子怎么做 第6张

    5、倒入酱油和醋(不用再放盐了),继续炒香。

  • 蒜蓉蒸茄子的做法 夏季开胃凉菜之——蒜蓉蒸茄子 蒜蓉蒸茄子怎么做 第7张

    6、将炒好的热腾腾的酱料浇到茄子上,刺啦刺啦的,这道菜就做好啦。