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油淋蚕豆的做法|油淋蚕豆怎么做

素菜 阅读(2.18W)
油淋蚕豆的做法 油淋蚕豆怎么做

食材明细

主料
  • 蚕豆 (半斤)
辅料
  • 红辣椒 (半个)
  • (适量)
  • (适量)
配料
  • 生油 (适量)
  • (适量)
  • 食用油 (适量)
  • 清淡 口味
  • 调味 (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

油淋蚕豆的做法步骤

  • 油淋蚕豆的做法 油淋蚕豆怎么做 第2张

    1、准备好半斤蚕豆

  • 油淋蚕豆的做法 油淋蚕豆怎么做 第3张

    2、将蚕豆去皮

  • 油淋蚕豆的做法 油淋蚕豆怎么做 第4张

    3、将葱,蒜,辣椒洗净

  • 油淋蚕豆的做法 油淋蚕豆怎么做 第5张

    4、洗净后切成丝

  • 油淋蚕豆的做法 油淋蚕豆怎么做 第6张

    5、蚕豆和适量的冷水入锅里,加点盐和食用油

  • 油淋蚕豆的做法 油淋蚕豆怎么做 第7张

    6、待水烧开后约2分钟蚕豆就煮烂了

  • 油淋蚕豆的做法 油淋蚕豆怎么做 第8张

    7、蚕豆捞出摆盘中,调点盐,然后在表面撒上刚才切好的葱,蒜,辣椒丝等

  • 油淋蚕豆的做法 油淋蚕豆怎么做 第9张

    8、锅烧热,加入适量的食用油,烧热

  • 油淋蚕豆的做法 油淋蚕豆怎么做 第10张

    9、在摆盘好的蚕豆表面淋上生抽

  • 油淋蚕豆的做法 油淋蚕豆怎么做 第11张

    10、再将烧热的油淋在蚕豆上即可

小窍门

鱼妈片语:
1、在煮蚕豆时在水中加少量的盐和食用油,能让蚕豆起锅后更鲜嫩
2、在油热得差不多时再将生抽淋在蚕豆上,这样油淋下去时能直接与生油发生反映,味道更香,太早淋生抽,生抽就直接是在盘底了
3、油热时淋下去的速度要快哦,不然太慢油就冷了,也会影响味道哦