吃红毛丹会不会上火呢？红毛丹味甘酸,性温,并且红毛丹的含糖量比较高,所以对于易上火的人而言红毛丹吃多了是会引起其他身体部位的不适的，如扁桃体发炎、咽喉红肿、牙痛等。今天具体为大家讲讲吃红毛丹会不会上火及相关问题的解答。
一、吃红毛丹会不会上火
红毛丹吃多了会导致上火的症状。
红毛丹与荔枝都含很高的果糖，故胃热人士不宜多食，否则会出现上火症状。
二、红毛丹的营养价值
红毛丹中的碳水化合物的成分很高，还有大量的维生素和矿物质，经常吃烤鸭润肤养颜、清热解毒和提高我们的免疫力。
红毛丹外观美，营养丰富，富含碳水化合物、各种维生素和矿质元素，主要品种可食部分占41%-47.3% ，味甜至酸甜，带荔枝或葡萄风味，可口怡人。
红毛丹的果肉含葡萄糖、蔗糖，含丰富的维生素C、氨基酸、碳水化合物和多种矿物质，如磷、钙等。
其性味甘温，果肉甘香甜美厚而多汁，还有人称它为中国岭南的荔枝，更有毛荔枝的别名。
红毛丹含有大量的钙质和维他命C。红毛丹果实营养丰富，供鲜食和加工制罐头，此外还可制蜜饯、果酱、果冻和酿酒等。
种子含脂肪37%，油可制肥皂;树皮和树根含单宁及皂苷，新梢可作染料。
红毛丹含有丰厚的维生素如维生素A，维生素B、维生素C，和丰厚的矿物质如钾、钙、镁、磷等，具有滋养健壮、补血理气.健美发肤之成效。
红毛丹热量颇高，能加强疾病扣抗力、增补膂力，改善下痢及腹部寒凉不适。
红毛丹含铁量亦高，有助于改善头晕、低血压等。
三、红毛丹的功效与作用
1、清热解毒
红毛丹能清心泻火，清热解毒。
2、增强人体免疫力
红毛丹果肉含you葡萄糖、蔗糖，丰富的维生素C、氨基酸、碳水化合物和多种矿物质，能增加人体免疫力。润肤养颜，消除邹纹，增强皮肤弹性。
3、丰富的钙质
红毛丹含you丰富的钙质和磷质。
4、补铁
红毛丹含铁量很高，能改善头晕、低血压等。
红毛丹的营养价值和功效非常的多，是非常好的水果，但是吃多了真的是会上火的，所以我们要适量的吃，可不能因为贪吃而造成不必要的麻烦。
红毛丹属温性水果，多吃容易生热上火，故平常有口干舌燥、扁桃腺发炎、脸长青春痘、高血压压、牙周病、口臭强烈、便秘、痔疮、热咳等热性病者不宜多吃。产妇孕妇可以适量吃红毛丹，但不宜多吃。关于吃红毛丹会不会上火这个问题就为大家介绍到这里。
