炎炎夏日，大家总需要一些解暑茶来抵抗夏日里带来的燥热感，这就是解暑茶功效所在啦。同样的，我们所知道的解暑茶的做法也很多，但是总因为各种各样的问题不想动手，害怕失误，还不如一根雪糕，效果那是立竿见影的，这种想法是不对的，下面小编为大家带来零失误解暑茶的做法，保准你一次就会。
解暑茶功效
很多人对解暑茶的功效半知不解的，每种解暑茶都有其特定的功效，适合不同中人群使用，但是它最大的功效就是祛湿除热了。下面小编为您介绍三种解暑茶的做法，让你整个夏日都能冰凉清爽。
1.荷叶凉茶
准备食材：半张荷叶，滑石和白术各10g，甘草两片，水适量。喜欢吃甜的朋友可以适当加点糖。接着将荷叶撕成小碎片，将所有材料倒入茶壶，烧20分钟左右，冷却后加糖就可以食用啦。此款茶最大的功效就是消热解暑去火平肝。
2.薄荷凉茶
准备材料：薄荷叶、甘草各12g、1500ml水、白糖适量。煮的方法：取薄荷叶、甘草放入锅内，加1500ml水，煮沸5分钟后，放入白糖搅匀。可直接饮用，也可冰镇后食用。味道清爽不腻人，最适合边看剧边吃零食边喝茶了。
食材：生姜200g、菊花40g、蜂蜜200ml;煮制方法：生姜洗干净后去皮再切成大片放入锅中，加水1000ml，用大火烧开后转成小火慢慢熬煮到汤水变黄后，放入菊花继续熬煮到煮出菊花的清香味。关火待茶自然冷却再加蜂蜜。
小编就介绍这几款简单易操作的解暑茶饮啦，看到这里你是不是觉得很神奇呢，没想到简简单单的食材用处如此之大，解暑茶的做法如此简单，对吧。同样的，不同食材的解暑茶功效也不尽相同，这点也是要注意的。
