在谷雨的时候因为气候变化的得很快，所以我们需要调节我们的饮食，特别是肉类的食用。那你知道在谷雨后要吃啥肉吗?
谷雨后吃啥肉
1.鲫鱼
在谷雨后第一种要食用的肉类食物就是鲫鱼汤了，因为在谷雨之后湿热会加重，身体有时候会产生上火的状况，所以在谷雨过后最适合食用的美食就是鲫鱼汤了，鲫鱼汤的性质是有点偏暖的，但是吃起来却不会上火也不会有油腻的感觉，而且鲫鱼汤里面含有大量的胶质和蛋白质，特别适合在谷雨过后食用。可以在鲫鱼汤里面加入生姜哦！
2.猪肝
第二种可以食用的肉来就是猪肝，因为猪肝的性质是有点偏寒的，所以特别适合在谷雨过后进行食用。在制作猪肝的时候小编建议大家和绿豆一起进行烹饪，猪肝和绿豆一起来进行食用的话再一档的程度上可以起到美容养颜的作用。
3.黄鳝
最后一种小编要建议大家食用的肉类就是黄鳝，因为黄鳝的性质也是有点偏寒的，可以很好的起到清热的作用，而且适量的食用黄鳝还可以调理肝脏，起到健胃消食的作用。如果家里面有山药的话可以和山药一起烹饪食用。
谷雨后吃啥肉小编已经列举的三点，大家可以参考。总之在谷雨过后湿度和热度都会比较高，所以尽量食用偏寒的食物。
