相关酸辣豆腐皮的饮食百科

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟酸辣豆腐皮的做法其实很简单，不要看它需要准备的食材有点多，但其实做起来并不难，而且还很简单，轻松驾驭。酸辣豆腐皮的麻辣，可以提高食用者的食欲，促进胃的...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟豆腐皮是我很爱吃的一种食物，尤其是妈妈做的酸辣豆腐皮。豆腐皮是一种很好做的食材，无论是凉拌还是清炒都很好吃，它是大豆加工成的一种大豆制品，营养价值...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料菠菜：适量豆腐皮儿：一两张白芝麻：少许辅料盐：适量鸡精：少许自制辣椒油：适量具体步骤1.豆腐皮儿切细丝儿入沸水焯水一下，捞出稍稍控水后加盐，鸡精，辣椒油或...

准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料嫩豆腐：1个西红柿：1个辅料泡椒：7-10颗大蒜：1-2颗水淀粉：1勺盐：适量具体步骤1.1.豆腐切成1.5cm大小的方块，过水后备用。2.西红柿切成比豆腐小一半左右的块...

食材明细主料红萝卜（适量）白蘑菇（适量）香菇（适量）土豆（适量）西红柿（适量）白豆腐（适量）辅料青椒（适量）干酸菜（适量）番茄酱（10G）花椒（5颗）辣椒（适量）配料花生油（适量）生抽（适量）味精（适量）盐（适量）酸辣（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）豆腐酸辣锅的做法步...

“外面买的豆腐脑真心喝不惯。不管是鸡汁的，还是胡辣汤两掺儿，就自己买了原味豆腐脑自己调味，酸辣清淡不油腻，而且口感细腻，好喝极了😋。配上油条，就是一道快手早餐。”食材明细主料豆腐脑（适量）辅料榨菜（适量）香菜（适量）香葱（适量...

“酸辣爽口，汤汁鲜美。”食材明细主料嫩豆腐（二分之一盒）辅料火腿丝（适量）香菇丝（适量）木耳丝（适量）鸡蛋（适量）调料淀粉（适量）蒜（适量）白胡椒粉（适量）鸡精（适量）盐（适量）生抽（适量）醋（适量）酸辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸辣豆腐汤的做法步...

“早前阿姨吃过一碗杭州的皮蛋豆腐羹，过年时给我们做了一碗，味道不错。原来皮蛋也能做汤，这次改进了一下，东西也减化不少。5分钟不到就能搞定。”食材明细主料内脂豆腐（一盒）皮蛋（一只）辅料芹菜叶（几片）配料盐（适量）味精（适量）淀粉（...

食材明细主料豆腐（一块）鸡蛋（2个）辅料淀粉（适量）芝麻（适量）辣椒面（适量）葱（适量）蒜（适量）调料盐（适量）油（适量）酱油（适量）陈醋（适量）糖（适量）蚝油（适量）酸辣（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸辣酱豆腐的做法步骤1、豆腐切小块用清水浸泡一下。2、...

食材明细主料臭豆腐（200克）榨菜（50克）五花肉（50克）干虾米（10克）大蒜（少许）香菜（少许）绿杭椒（少许）辅料祈县豆瓣酱（1勺）泡椒（1勺）糖（1勺）醋（2勺）盐（少许）香油（少许）胡椒粉（少许）生抽（1勺）味精（少许）酸辣（口味）溜（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸辣臭豆腐的做法步...

“前几天想吃豆腐了，反正也只有我一个人吃，干脆弄个酸辣味的，酸用我之前腌的酸梅，辣用我的泡彩椒。都是我的爱！”食材明细主料水豆腐（适量）辅料辣椒（适量）酸梅肉（两颗）调料油（适量）生抽（适量）糖（适量）酸辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度...

“夏天凉拌菜不能少，酸辣美味，下饭神器。”食材明细主料豆皮（适量）辅料洋葱（适量）香菜（适量）调料香油（适量）米醋（2勺）生抽（1勺）蚝油（1勺）老干妈（2勺）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸辣拌豆皮的做法步骤1、食材清洗准备好。2、豆皮切...

“酸酸甜甜真好吃。”食材明细主料老豆腐（适量）辅料番茄酱（50g）淀粉（10g）白芝麻（适量）酸甜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸甜脆皮豆腐的做法步骤1、电饼铛热锅热油，老豆腐切块中火煎。2、煎至两面金黄。3、把大块的切成均匀小...

要论凉拌菜哪一种最好吃，那肯定是属于皮蛋和豆腐的天下了。把皮蛋拌上豆腐这做一道凉拌菜，简直是开胃的首选呀，今天就推荐给大家这道皮蛋拌豆腐好吃，又适合夏天作为一道开胃菜特别合适，快点学起来吗？这么简单的菜还在等什么...

“中医理论认为，豆腐皮性平味甘，有清热润肺、止咳消痰、养胃、解毒、止汗等功效。豆腐皮营养丰富，蛋白质、氨基酸含量高，据现代科学测定，还有铁、钙、钼等人体所必需的18种微量元素。儿童食用能提高免疫能力，促进身体和智力...

“豆腐含钙高，烂肉和豆瓣酱的加入让这道菜更是美味。”食材明细主料豆腐（1块）肉馅儿（50g）辅料葱（3根）胡萝卜（半根）红薯粉（1勺）豌豆（2勺）豆瓣酱（1勺）醋（1勺）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）烂肉酸辣豆腐羹的做法步骤1、豆腐切成小块，胡...

食材明细主料老豆腐（适量）青蒜（1根）香菜（适量）辅料蚝油（适量）番茄酱（适量）红烧酱油（适量）甜辣（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸辣豆腐的做法步骤1、豆腐洗净切小块2、油锅八成热放入豆腐炸至金黄色，捞出放入开水中浸泡一会儿3、热锅...

“非常开胃，爽”食材明细主料鲫鱼（2条）豆腐（300克）土豆（1个）辅料色拉油（200克）干辣椒（适量）生姜（适量）大蒜（1个）辣椒粉（2匙）豆瓣（1匙）十三香（适量）花辣粉（1匙）盐（适量）老陈醋（100克）鸡精（适量）香菜（适量）大葱（适量）白糖（1匙）料酒（2匙）酸辣（口味）烧（工艺）半小时（...

食材明细主料苦苣（2棵）内酯豆腐（1盒）松花皮蛋（适量）辅料醋泡姜（适量）蒜（适量）青红椒（适量）野山椒（适量）配料白醋（2茶匙）香油（少许）辣椒油（少许）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苦苣皮蛋拌豆腐的做法步骤1、豆腐入加盐开水中稍煮2、煮好...

“中午自己吃饭，剩半块豆腐做了酸菜豆腐汤，酸辣好喝。又解腻，以后过节吃肉多了，做碗这个酸辣汤好喝。”食材明细主料酸菜（适量）辅料豆腐（半块）小红椒（2个）生抽（半勺）盐（半勺）葱（少许）花椒粉（少许）鸡精（少许）酸辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（...

“在某饭店吃过一次，自己就回家做了。味道也不差呢。拌米饭或当汤，都很不错😍。不用放醋，西红柿酸度刚好。老人和小孩吃可适当减少黑胡椒粉。”食材明细主料内酯豆腐（一盒）西红柿（两个）辅料香菜（适量）香葱（适量）姜片（2片）黑胡椒粉（...

食材明细主料豆腐皮（2张）粉条（适量）菠菜（适量）香菇（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）调料味精（1勺）白糖（1勺）火锅底料（适量）香辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）麻辣豆腐皮的做法步骤1、水开后放入一勺盐，下入豆腐皮焯水去一下豆腥味。2、...

食材明细主料日本豆腐（180克）辅料葱（适量）辣酱（适量）盐（适量）鸡精（适量）白糖（适量）醋（适量）淀粉（适量）酸辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸辣脆皮豆腐的做法步骤1、把日本豆腐切成小段的2、取适量干淀粉，把豆腐放淀粉上滚一圈裹均匀3、...

食材明细主料豆腐皮（2张）辅料辣椒粉（适量）胡椒粉（适量）生抽（适量）蒜（适量）孜然粉（适量）蚝油（适量）盐（适量）食用油（适量）清水（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香辣豆腐皮的做法步骤1、豆腐皮冷水下锅焯一下水2、切片备用3、锅中倒入...

“一看就会，一做不废的一道家常菜”食材明细主料豆皮（一张）葱（一段）小辣椒（3颗）辅料味极鲜（一勺）香油（一勺）盐（半勺）麻辣鲜（半勺）醋（一勺）鸡精（一勺）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌酸辣豆皮的做法步骤1、食材洗净。2、豆皮，葱切丝，...