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相关小瓜的饮食百科
相关小瓜的饮食百科
小瓜鸡蛋盒子怎么做好吃
2020-10-08
准备时间:2小时    烹饪时间:30分钟主料小瓜:3个胡萝卜:半根粉条:150木耳:100小麦面粉:1000酵母:适量鸡蛋:3个辅料包子饺子条料:适量味达美:3汤匙盐:适量油:适量具体步骤1.面粉加酵母用温水盒面放在...
虾米炒云南小瓜怎么做好吃
2020-01-15
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料云南小瓜:150辅料虾米:小许蒜头:两粒小红辣椒:两颗具体步骤1.云南小瓜洗净切块待用,蒜蓉小辣椒起锅,加入虾米爆炒一会,加入云南小瓜翻炒。2.加入料酒、鸡粉...
酱焗小瓜的做法|酱焗小瓜怎么做
2024-02-26
“云南小瓜又叫西葫芦,含有较多维生素C、葡萄糖等营养物质,尤其是钙的含量极高。中医认为它具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。金格勒酱有一项功能与云南小瓜非常类似,就是解毒,有效帮助肝功能恢复和肝...
清爽可口的鸡蛋云南小瓜炒粉丝怎么做好吃
2020-05-30
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟鸡蛋云南小瓜炒粉丝中的云南小瓜,其实就是西葫芦。西葫芦是北方的叫法,云南小瓜是南方的叫法。粉丝炒着吃,味道很不错,但是只炒粉丝的话,又过于单调。往粉...
小瓜怎么做好吃|小瓜吃了有什么好处
2018-11-30
小瓜是种很普遍的蔬菜,它不仅可以生吃,还可以作出五花八门的菜。它富有较多的维生素C,是美白的必备神器,初次之外,它本身所含的热量非常少,只有每100克15.00大卡,想减肥的美眉,完全不用担心它的热量高,你可以放心的食用,接下来...
家常小瓜的做法|家常小瓜怎么做
2024-02-29
“简简单单的一道家常菜,酸酸甜甜,味道很不错!”食材明细主料小瓜(两个)番茄(一个)酸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家常小瓜的做法步骤1、材料:小瓜两个、番茄一个2、番茄一个,洗干净后切成两瓣,再切成丁备用。3、小瓜两个去...
美味的小瓜软饼怎么做好吃
2020-05-02
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟美味的小瓜软饼是由小瓜和面粉一起放入锅中制作而成的一道家常美食,大家做这道美味的小瓜软饼时可以多放一点小瓜,这样小瓜的美味融入到了这道美食中,吃...
西红柿炒云南小瓜怎么做好吃
2021-01-15
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料西红柿:2个云南小瓜:1根辅料盐:适量红糖:适量油:适量具体步骤1.云南小瓜去皮洗净切片;2.西红柿洗净切块。3.锅内放少量猪油,烧热后加入姜片,爆香后加入云...
美味的云南小瓜炒肉怎么做好吃
2020-06-08
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟云南小瓜炒肉是一道非常美味的家常菜,他是一道具有云南风味的家常菜,特别的美味,小瓜吃起来的口感特别的好吃,这道美食的味道十分的清淡,自然,特别的好吃,还...
西红柿炒云南小瓜的做法|西红柿炒云南小瓜怎么做
2024-02-25
食材明细主料西红柿(2个)云南小瓜(1根)辅料油(适量)盐(适量)红糖(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西红柿炒云南小瓜的做法步骤1、云南小瓜去皮洗净切片;2、西红柿洗净切块。3、锅内放少量猪油,烧热后加入姜片,爆香后加入云...
黑木耳炒云南小瓜怎么做好吃
2020-05-31
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟木耳品类很多,有的泡过水以后会发涨的很厉害,变得特别大,而且肉质肥美,口感也很棒,有的就相对没这么肉质肥厚了,而且也不会泡发的很大,这道黑木耳炒云南小瓜...
美味的小瓜面糊饼怎么做好吃
2020-05-05
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟我从来不否认自己是一个不折不扣的吃货,对于零嘴、零食之类的更是毫无抵抗之力的。这不,这边自己网上买的零食刚刚吃完,那边我就巴巴地跑去商场买原材料...
可口的小瓜馅煎饼怎么做好吃
2020-10-26
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟主料云南小瓜馅:400中筋面粉:500辅料油:适量酵母:适量猪油:适量具体步骤1.面粉倒入猪油里面2.加温水和成团3.提前做好的馅4.把面团分成剂子,切块搓成圆型5....
美味鸡蛋云南小瓜炒粉丝怎么做好吃
2020-05-30
准备时间:5分钟    烹饪时间:20分钟炎热的夏天当然少不了健康绿色美味又富有营养价值的家常菜肴鸡蛋云南小瓜炒粉丝。青翠的云南小瓜富含维生素,搭配细嫩可口的鸡蛋和软糯香甜的粉丝一道...
瘦肉炒云南小瓜的做法|瘦肉炒云南小瓜怎么做
2024-01-07
“家常菜小菜,有肉有素,荤素营养搭配,成本不到8元,超级实惠好吃,还简单哦。瘦肉炒云南小瓜。瘦肉炒云南小是一道快手家常菜。荤素搭配,营养好吃,云南小瓜含有丰富的维生素C及水分,具有润泽肌肤的作用,还有很好的新陈代谢促进作...
沙茶小瓜蘑菇炒怎么做好吃
2020-01-22
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料白蘑菇:适量肉片:适量小瓜:半个辅料沙茶酱:适量具体步骤1.小瓜去皮去瓤,切成小段,在滚水里烫软备用2.肉片用酱油、料酒、芡粉淹15分钟3.白蘑菇一切四备用4....
云南小瓜炒猪板根怎么做好吃
2019-12-20
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟主料云南小瓜:1个猪板根:200辅料红椒:1个橄榄油:1勺花生油:1勺生抽:1勺蚝油:1勺具体步骤1.将猪板根均匀切成片,用蒜、橄榄油腌一下(橄榄油可以让肉保持嫩滑)。2....
小瓜煮多久|小瓜怎么做好吃
2018-04-13
云南小瓜素来有色香味俱全的美称,是一款老少皆宜的美食。小瓜中含有丰富的营养物质,而且所含糖分很低,也很适合正在减肥的人群食用。但是有一些朋友,还对小瓜不那么熟悉,我们今天就来为大家详细介绍一下云南小瓜怎么煮菜能...
云南小瓜的营养价值和食用禁忌
2018-03-12
云南小瓜是一种藤本植物,肉厚多汁,富含维生素C和葡萄糖等营养物质,食用云南小瓜的好处很多,可荤可素,还有一定的药用价值,更能促进胰岛素分泌,从而预防糖尿病。但是食用起来也是有一些禁忌的,不能和什么一起食用,怎么食用更能...
云南小瓜的做法|云南小瓜怎么做
2024-01-08
“荷兰豆是之前烧其他菜多的,我就把它一起和云南小瓜一起炒”食材明细主料荷兰豆(适量)胡萝卜(半根)云南小瓜(一根)大蒜(5瓣)辅料黄豆酱(1匙)盐(适量)味精(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)云南小瓜的做法步骤1、准备食材,这里...
开洋炒荷兰小瓜怎么做好吃
2020-01-06
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料荷兰小黄瓜:适量海米:适量大蒜:若干辅料白糖:一小勺盐:适量胡椒粉:少许味精:一点香油:少许具体步骤1.海米用流动的水冲洗几次,洗净,然后用温水泡上。将荷兰小瓜...
美味的腊炒小瓜怎么做好吃
2020-04-01
准备时间:10分钟    烹饪时间:15分钟这道美味的腊炒小瓜是一道家常菜,很适合平常做来给家人吃。西葫芦的清爽口感加上腊肠的咸香的搭配非常完美哦,西葫芦的爽口使得腊肠的咸香发挥到了极致...
美味肉丝炒云南小瓜怎么做好吃
2020-04-15
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟一道色香味俱全让人心情愉悦的家常菜肴肉丝炒云南小瓜吸引了很多人尝试,细嫩富含蛋白质丰富的猪肉丝搭配着维生素丰富的云南小瓜形成一道无与伦比的美...
金枪鱼炒云南小瓜的做法|金枪鱼炒云南小瓜怎么做
2024-01-13
“金枪鱼又叫吞拿鱼,是一种很受欢迎的海产,经济价值高。生吃是极品,熟食也香浓美味。制成罐头的油浸金枪鱼非常美味可口,不但深受东南亚一带人民的喜欢,连欧美人士也喜欢用来制作三明治等西点,颇受大众的喜爱。金枪鱼炒云南...
云南小瓜炒肉的做法|云南小瓜炒肉怎么做
2024-02-28
食材明细主料云南小瓜(一个)猪肉(265g)辅料干辣椒(4个)蒜头(一瓣)配料酱油(一勺)淀粉(适量)盐(适量)鸡精(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)云南小瓜炒肉的做法步骤1、猪肉去皮,肥肉切掉榨油,瘦肉切片,用一勺酱油,少许盐和鸡精,少许淀...
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