春天吃甜食可以吗

可以。春天的气温逐渐升高，吃甜食可以及时补充所需能量。甜的食物有很多，像蜂蜜、甘蔗、苹果、香蕉、梨等都含有糖分。银耳可以泡发后撕碎，与雪梨和冰糖一起炖，熬制成雪梨银耳羹，也适合春天食用。春天不仅要吃甜食，还应吃适量的肉类及新鲜蔬菜。