很多人喜歡喝各種飲品，市面上比較受歡迎的就是奶茶，特別是在女性朋友之間非常受歡迎，很多人都喜歡在夏天購買加冰奶茶，非常的愜意，也有的人喜歡喝果茶，果茶相對奶茶來説比較健康一點，因為奶茶糖分儀表大，也有的朋友喜歡喝檸檬水，那麼，喝檸檬水的禁忌有哪些？檸檬水的副作用有哪些？
一、喝檸檬水的禁忌有哪些
喝檸檬水禁忌
1.我們平時喝檸檬水，一定在飯後，並且要適量，一天250ml足矣，不要過量，喝完以後最好及時刷牙，這樣才可以保持健康。
2.檸檬會產生檸檬酸，呈酸性，常喝容易引起胃酸過多，造成脾胃受損。檸檬水不能多喝，要適量，另外要保護好自己的牙齒，它是弱酸性的奧!
3.即使健康人羣也不能大量飲用檸檬水，否則也會傷胃，最好也是每天一杯為限。由於檸檬與空氣接觸後容易氧化，沖泡好的檸檬水應儘量在一個小時內喝完它。
4.在生吃檸檬之前，不能抽煙，香煙當中的有害物質會把檸檬所含有的維C破壞，並且改造變成對身體造成傷害的物質。
5.空腹的時候，不能喝，酸性，容易對胃臟造成傷害。
6.檸檬中會含有一些光敏物質，口服亦會給人體吸收，伴隨陽光照射，然後使皮膚變黑，而且敏感。
二、檸檬水的副作用
1.腐蝕牙齒
這是多喝檸檬水的副作用，因為檸檬水的酸性非常大，特別容易腐蝕牙釉質，造成牙齒的問題。
2.胃酸過多
空腹時不能大量喝檸檬水的哦，會造成胃酸過多，胃部疼痛的毛病，尤其是小朋友和老人，更加不能空腹飲用了呢。
以上就是對於喝檸檬水的禁忌有哪些、檸檬水的副作用有哪些的介紹，很多朋友喜歡檸檬水清爽清涼的口感，但是又有很少人知道喝檸檬水的注意事項，通過小編的介紹以後，大家一定對檸檬水的副作用也有所瞭解，無論吃什麼、喝什麼，大家都要適可而止哦。
