鵝 在日常生活中都是可以經常見到的 鵝肉中有蛋白質而且脂肪量低，容易吸收。鵝蛋的作用也是挺多的，鵝蛋中有豐富營養成分蛋黃裡有維生素A、D、E、這些也是人體所需要的維生素 。那麼孕婦吃鵝蛋下奶嗎 孕婦在生產的後兩個月裡可以適當吃一些鵝蛋。
一、孕婦吃鵝下奶嗎
對產婦來說，吃一些鵝蛋是有好處的，鵝蛋的營養比較均衡，對於提高產婦的免疫力，促進哺乳都能發揮一定的作用，但是也要了解鵝蛋不具有下奶的作用，雖然它不具有催奶的效果，但是在其他方面的功效也是非常不錯的，對於哺育孩子同樣能夠發揮很好的效果。是營養功效非常不錯的一種食物。
二、產婦吃鵝蛋的好處
1、鵝蛋中的營養是非常豐富的，不僅含有大量的蛋白質以及脂肪，同時礦物質、維生素以及氨基酸的含量也很多。
2、鵝蛋中含有多種蛋白質，並且主要的蛋白都是存在與蛋黃之中，非常容易被人體所吸收。除此之外，鵝蛋中還含有多種人體所必須的氨基酸。
3、鵝蛋中所含有的大部分脂肪都是存在與蛋黃之中，並且大多都是屬於磷脂以及卵磷脂，這些物質在身體吸收之後對於大腦以及神經組織的發育具有非常重要的作用。
4、蛋黃中含有非常豐富的礦物質含量，特別是鐵元素以及磷元素以及鈣元素的含量非常的豐富，並且很容易就能夠被人體所消化吸收。
5、鵝蛋中也含有豐富的維生素，例如蛋黃中就含有大量的維生素A、維生素D、維生素E以及核黃素和硫胺素，這些維生素都是人體正常運轉所必須的。
三、孕婦能吃鵝蛋嗎
孕婦是懷孕的婦女，是人類社會的一個身份，她們有共同的心理、生理特徵，以及消費需要。鵝蛋中含有豐富的營養成分，如蛋白質、脂肪、礦物質和維生素等;鵝蛋中含有豐富的營養成分，如蛋白質、脂肪、礦物質和維生素等;鵝蛋中的脂肪絕大部分集中在蛋黃內，含有較多的磷脂，其中約一半是卵磷脂，這些成分對人的腦及神經組織的發育有重大作用;鵝蛋中的維生素也很豐富，蛋黃中有豐富的維生素A、D、E核黃素和硫胺素，這些維生素也是人體所必須的維生素。鵝蛋可排胎毒，鵝蛋對孕婦來說是必不可少的。
那麼孕婦吃鵝下奶嗎 鵝味道甘平 益氣有可以下奶的作用 在哺乳期的時候可以適當吃些鵝肉增強體質，提高奶水質量。同時吃些鵝蛋也是可以有補助作用，可以增強記憶力 有時候在孕期好多媽媽們記憶力都有些差，但是也不能多吃 一天不要吃超過3個。
