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绿颜色的蔬菜多吃对身体是十分有好处的,在绿颜色的蔬菜中含有的绿色素是一种有益物质,而且绿颜色的蔬菜中含有大量的维生素。多吃绿色蔬菜不仅可以润肠道,而且还对皮肤有好处呢!今天教大家做一个好吃的蒜蓉浇汁生菜,绿绿的颜色上桌好看,做法还十分简单。
主料
辅料
具体步骤
1.生菜洗净备用
2.锅中接水
3.烧开后下入生菜氽水
4.氽好水的生菜摆盘备用
5.调好料汁备用
6.浇入调好的料汁即可
7.非常受家人欢迎的一款菜肴
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