芹菜炒鱿鱼,一道非常鲜嫩可口的菜肴。先将芹菜切段,下锅焯水30秒,焯水的时候加点油盐,防止芹菜变色。鱿鱼肉切斜花刀,下入开水中,烫卷后马上捞出泡凉水,以保持其鲜嫩的口感,这个菜的制作最主要讲究一个嫩字。
主料
芹菜 :100克鱿鱼 :200克
辅料
大葱 : 10克姜 :10克
蒜 :5克
红辣椒 :两颗
料酒 :一勺
白糖 :半勺
盐 :适量
鸡精 :半勺
详细步骤:
第一步
将芹菜洗干净切段。
第二步
鱿鱼的须切下来,去皮清洗干净。
第三步
鱿鱼肉用斜花到切,然后切成大片。
第四步
锅里烧开水,放入鱿鱼,烫一下水马上捞出。
第五步
捞出鱿鱼,放入凉水中泡着。
第六步
将葱姜蒜切好。
第七步
红辣椒斜着切段。
第八步
锅里烧开水放油盐,水开以后,下芹菜焯水30秒,捞出以后控干水分。
第九步
锅中倒油烧热,放入红辣椒炒出香味。
第十步
倒入葱姜蒜,煸炒一会儿。
第十一步
倒入芹菜翻炒均匀。
第十二步
倒入鱿鱼,加入料酒,翻炒片刻。
第十三步
加入盐,鸡精,糖,翻炒均匀即可。
第十四步
出锅装盘。