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主料
辅料
具体步骤
1. 鱿鱼切圈;
2. 水烧开后,下鱿鱼圈焯水;
3. 鱿鱼圈变白迅速捞出,浸入冷水;
4. 鱿鱼圈沥水空干;
5. 锅内油热后,下入一勺郫县豆瓣酱炒香;
6. 下入沥好水的鱿鱼圈爆炒;
7. 下入青椒、洋葱丝继续大火翻炒几下,出锅即可。
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