带鱼在众多鱼类中是很鲜美的,其肉质香嫩,纹理清晰。带鱼的做法也很多,可以咸烧,也可以糖醋,煎炸的萝卜伴带鱼我认为特别香。外皮炸的金灿灿的,里面的肉却还是很白嫩,吃上一口,回味无穷。而萝卜也可以去掉鱼的腥味,还能加上一股特有的清香哦。
主料
带鱼 :1条萝卜 :1个
辅料
油 :适量料酒 :适量
生抽 :适量
老抽 :适量
盐 :适量
酱油 :适量
胡椒粉 :适量
辣椒 :适量
具体步骤
.萝卜切片
把小白菜挤干水份,切成小粒
吧三个鸡蛋的蛋清和蛋黄分开,蛋黄与面粉混合,加少量水,混匀成面糊
.蛋清打发,可以拉出尖就好了
把小白菜碎加入打发的蛋白中,搅拌,再加入蛋黄面糊
烤盘底部刷油,倒入混合好的蔬菜面糊,165度烤15分钟
放入配料