养生火锅，火锅中营养最高又美味的火锅。由于养生火锅中加了各种含营养成份高的菜以及佐料，使得火锅的营养远超其他火锅，其汤不仅香浓十足，营养也十足。喝一口汤，回味无穷；吃一口菜，美味极致。养生火锅，绝对堪称火锅中的经典，聚所有火锅之长处，避所有火锅之短处。
主料
鹌鹑蛋 ：12个猪肉馅 ：200
虾 ：三个
腐竹 ：适量
粉条 ：适量
香菇 ：12朵
木耳 ：适量
白菜 ：适量
辅料
红枣 ：适量海米 ：适量
香油 ：适量
盐 ：适量只
胡椒粉 ：适量
枸杞 ：适量颗
具体步骤
1.将泡好的木耳、香菇、腐竹、粉条用开水焯一下，将洗净的白菜用开水焯一下
2.将鹌鹑蛋煮熟剥皮、猪肉馅做成肉丸子，虾洗净煮熟。煮虾的汤备用
3.炒锅放少许油，放海米炒出香味，放入枸杞、红枣，加刚刚煮虾的汤，开后转小火煮5分钟。倒入放好食材的火锅中。既养生又美味的火锅上桌喽！
