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清炒蚕豆怎么做好吃

菜谱 阅读(2.56W)
清炒蚕豆怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

主料

新鲜蚕豆 :400

辅料

盐 :适量
小葱 :1根
糖 :少许

具体步骤

1. 蚕豆去壳洗净,这次买的蚕豆相当嫩,豆子顶端的月牙形都是浅绿色的,适合带皮炒着吃。要是月牙变棕或黑就是老了只能剥豆瓣,带皮炒口感会差多了。

2. 锅里油烧热,加入蚕豆翻炒1分钟。

3. 加盐,糖和50克水大火煮收干水分即可。出锅前撒上葱花。糖提鲜味只要一点点不超过2克,也可以忽略不放的。

4. 不花哨的炒蚕豆卖相一般,但新鲜蚕豆味道一流。做法简单,蚕豆季节一定不容错过。