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手打鲅鱼鱼丸怎么做好吃

菜谱 阅读(2.11W)
手打鲅鱼鱼丸怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟

鲅鱼是一种来自于大海的鱼类,肉质十分鲜嫩多汁,还含有着丰富的蛋白质以及大量的微量元素,是一种上好的食材。手打鲅鱼鱼丸比之鲅鱼肉更加鲜美好吃,肉质更加Q弹,是一种很好的美食

主料

鲅鱼肉 :350g

辅料

盐 :少量
料酒 :少量
鸡蛋1个
淀粉 :60g
胡椒粉少量

具体步骤

手打鲅鱼鱼丸怎么做好吃又简单 第2张

1.鲅鱼洗净去刺,如果喜欢肉质白点的把鱼皮也去掉,这里没有去

手打鲅鱼鱼丸怎么做好吃又简单 第3张

2.把鱼肉切成小块,加入鸡蛋

手打鲅鱼鱼丸怎么做好吃又简单 第4张

3.抓匀

手打鲅鱼鱼丸怎么做好吃又简单 第5张

4.将抓匀的鱼肉分两次放入料理机搅拌,搅拌半分钟左右,打到如图这种程度加少量的盐、胡椒粉、料酒继续搅拌

手打鲅鱼鱼丸怎么做好吃又简单 第6张

5.搅拌成细腻的肉泥,取出放入盆中,继续将剩余的鱼肉按上边的方法搅拌成鱼肉泥。用手顺时针搅拌

手打鲅鱼鱼丸怎么做好吃又简单 第7张

6.将淀粉分三次加入,每放一次,用手抓均匀了再放下一次。

手打鲅鱼鱼丸怎么做好吃又简单 第8张

7.抓均匀后继续用收顺时针抓拌,上劲

手打鲅鱼鱼丸怎么做好吃又简单 第9张

8.锅里倒入适量的水,大火,煮到冒小泡改小火

手打鲅鱼鱼丸怎么做好吃又简单 第10张

9.准备一碗凉水和一把勺子,左手握住适量的肉泥,在虎口挤出肉丸,勺子沾凉水把鱼丸取下来放入锅中,重复这一动作,每次取鱼丸勺子沾下凉水,直至肉泥全部挤完

手打鲅鱼鱼丸怎么做好吃又简单 第11张

10.全部挤完后改中火

手打鲅鱼鱼丸怎么做好吃又简单 第12张

11.直到丸子浮起来,捞出,发入凉水浸泡,水热倒掉再次放入凉水浸泡,这样丸子会更有弹性

烹饪技巧

想要肉质雪白的手打鱼丸,可以选择用草鱼,去鱼皮