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主料
辅料
具体步骤
1.小米
2.大米
3.紫薯切小方块
4.三种东西洗净放入高压锅内
5.加入适量的水
6.盖上高压锅盖转到煮粥
7.20分钟后煮好
8.搅一搅,无需加任何调料,紫薯带着的甜味,吃起来就有点点淡淡的甜,想吃更甜的可以加糖,不过为了健康还是不要吃太多的糖。
9.一碗营养粥
烹饪技巧
这粥可以晚上睡前放进锅里,第二天早上就可以吃了。加点蜂蜜就更好吃啦。
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