随着经济的日益发达，人们生活水平日益提高，粗茶淡饭已成为过去，人们注重的是养生与营养均衡，那么水果就离不开人们的日常生活了，有一种水果长得毛茸茸的，叫做红毛丹，也许很多人都没听过，更不要说吃过了，今天就一起来看看这种水果吧。
红毛丹上火不
随着经济的飞速发展，很多人越来越注重养生，越来越注重身边的食物。温饱已经不再是他们的追求，追求更高的生活质量，生活品质是他们的目标。但是在追求高品质生活的同时，也要注意方法。
一、吃红毛丹会上火吗
现在又回到了我们老生常谈的话题，红毛丹上火吗?其实红毛丹属于温性的食物，吃红毛丹是不会上火的，大家以为红毛丹长得和荔枝像，就以为红毛丹和荔枝一样，吃多了会上火。大家的就有想法也不是没有道理的，荔枝属于温带水果，红毛丹属于热带水果，所以红毛丹会比荔枝更加容易上火。但是红毛丹又属于温性的食物，虽然红毛丹属于温性的食物，但是我们也不能多吃。对任何食物，我们都不可过量，要懂得适可而止的道理。虽然红毛丹含有非常丰富的营养价值，但是我们也不可以多吃。我们可以寻找其它水果来代替，现在营养学家都讲究营养均衡。我们只有营养均衡才能有一个更好的身体。
二、红毛丹和荔枝的区别
1、很多人没有见过红毛丹，但是你一定见过荔枝。其实现在在很多地方的超市都有红毛丹，红毛丹又俗称毛荔枝。从它的俗称当中就可以看出，红毛丹是长毛的荔枝。去超市如果你在看到有长毛的荔枝那一定就是红毛丹。从它们的外表上我们就可以区别红毛丹和荔枝，这是区别红毛丹和荔枝最简单的一种方法。
2、小编再为大家介绍一种红毛丹和荔枝的区别方法。只要你认识字就可以区别红毛丹和荔枝，不过小编说出来你们可不要打我，去超市的时候，只要抬头看一下牌子就可以了。上面写着对应的水果名字。小编知道这种方法很白痴，但这真的是最简单的一种方法。
三、红毛丹的营养价值
红毛丹属于热带水果，在我国只有在海南岛才可以种植。物以稀为贵，红毛丹在我国属于珍稀水果。那么红毛丹的营养价值到底高不高?红毛丹的高价格当然不会让你们失望，红毛丹的果肉含有丰富的维生素，氨基酸碳化合物，而且红毛丹味道特别好。红毛丹是适用各种年龄段的人群。红毛丹还有一个神奇的功效，那就是红毛丹可以滋养头发，这可真是为广大头发少的朋友们带去了福音。
红毛丹上火不？这个问题的回答并不是肯定的，红毛丹其实就是长毛的荔枝，都知道荔枝是上火的，红毛丹是温性的水果，吃多了的话也会上火。但是红毛丹生长在海南，含有丰富的维生素，味道也特别鲜美，是非常珍贵稀有的水果，还有滋养头发的功效。
