芒种是二十四节气当中的第九个节气。这个时候天气也变得越来越炎热了。芒种节期间人们也会吃很多的食物。枇杷就是其中的一种。那么芒种为什么吃枇杷，还有哪些需要适合吃的食物吗。一起来看看吧。
一、芒种为什么吃枇杷
枇杷当中含有丰富的蛋白质以及很多的碳水化合物等等。因此在芒种的时候吃一些枇杷能够很好的补充我们人体的体力。此外枇杷当中还含有钙，铁，锌，钠，钾等的微量元素。这个微量元素能够增强我们人体的免疫能力。而且枇杷还有着清热润肺的效果，因此在芒种的时候吃一些枇杷是很好的。
二、芒种期间还吃什么
芒种期间我们也可以多吃一点杨梅。杨梅也有着果中玛瑙的称号。它具有清热利湿，生津止渴，健胃消食等等的效果。因此在芒种的时候多吃一些杨梅也是非常不错的。
还有黄瓜也是非常不错的选择。黄瓜能够清热利湿，还具有消肿的效果。在芒种节期间如果吃的太过于油腻的话对我们的身体健康是非常不好的。因此多吃一些黄瓜的话对我们的身体健康是很好的。
我们一起了解了芒种为什么吃枇杷，以及其他一些适合吃的食物。芒种是非常重要的一个节气，我们应该好好的重视起来。
