相关清心的饮食百科

“番薯清心丸是潮汕地区在暑夏人们常吃的一款甜汤。因为是用白色的番薯粉制作而成，而且在炎热的夏季，具有清热消暑的作用，所以人们将其美名为清心丸。清心丸就是潮汕地区其中的一种“粿”，潮汕人吃清心丸时，经常喜欢和黄豆...

食材明细主料排骨（500g）莲子（150g（去芯））姜（1块）辅料盐（适量）料酒（2小碟）香末（适量）葱末（适量）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）莲子排骨汤的做法步骤1、准备食材：排骨500g、去心莲子150g、姜1块；2、姜切片备用；起1500ml清水锅，加入的一...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:60分钟苦瓜富含纤维素，口感十分清爽，有降火明目，提高人体免疫力，降低胆固醇的功效，夏天吃苦瓜可以使人神清气爽，减除燥热感。这道苦瓜鸡汤具有增强食欲、帮助消化...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:10分钟炎热的夏天来了，时不时的准备一点儿冷饮，会给燥热的心带来丝丝凉意。这杯夏日蜜桃黄瓜饮，制作简单，颜色青绿，看着就有些许凉爽的感觉。夏日蜜桃黄瓜饮，清爽...

“最近有点上火，正好家里有买的百合莲子和前几天买的排骨还没吃，就拿来做了一道排骨莲子百合汤，味道不错，宝宝超级爱喝。”食材明细主料排骨（一斤）百合（一把）莲子（一把）辅料葱段（适量）姜片（5片）盐（适量）料酒（1勺）鱼香（口味）炖（工艺）三刻钟（耗...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料番石榴：适量菠萝：适量草莓：适量香蕉：适量辅料薄荷叶：适量胡椒粉：少许具体步骤1.将番石榴、菠萝、草莓、香蕉切块混合，放入榨汁机中打成混合果汁。放入冰箱中...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料红豆：一把薏米：一把干百合：适量辅料冰糖或蜂蜜：适量具体步骤1.准备食材2.洗净，用清水浸泡一晚3.在电饭煲里加入材料，多加些清水，按下电源，等一个小时左右，就可...

“清心丸绿豆爽，口感一流，消暑佳品，哈哈，简单易做，你也来试一试吧。如果不用清心丸就用番薯丸代替，像西米一样。”食材明细主料去皮绿豆（500g）去皮马蹄（250g）清心丸（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）清心丸绿豆...

“鲫鱼性甘平而温，有清热下火，益气健脾，通乳汁的功效。”食材明细主料新鲜鲫鱼（一条）辅料生姜（三片）葱段（一段）香菜（三根）配料盐（一茶匙）胡椒粉（一茶匙）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）清心败火鲫鱼汤的做法步骤1、平底锅中放油，小...

清心堂凉茶饮品是一家主打特色茶饮的饮品店，他们店内有很多的特色产品，比如说乌龙茶，蜂蜜柚子茶等等都是他们店内的招牌。现在清心堂凉茶饮品在国内的奶茶行业里发展得可以说是如火如荼，也积累了一大批的忠实客户数量。现...

每天都大鱼大肉的，总想来点清淡的东西，改善一下口味，这时候试试“清心素菜”最好不过了。这家“清心素食”应该是所有素食爱好者的天堂了，十几块钱就能敞开吃。而且菜品超多，就算是偶尔换口味试试素菜，也能满足许多人挑剔的...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟好喝的竹逊清心饮是用莲子和百合以及无花果干蜜枣茯苓以及竹荪等多种食材作为主要的原材料加工制作而成的，制作方法简单，喜欢喝的朋友随时都可以自己动...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟潮汕清心丸是一道非常解暑的甜品，所以才有了清心丸这个名字，并且整道甜品的颜色很好看，让人看了很有食欲。而且这道甜品里面还可以加上其它的消暑食物。...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟夏天，天气越来越炎热，人的胃口也变得差了很多。今天想吃个清淡的，就做了一个竹逊清心饮。竹逊清心饮是不是很多人都没有听说过和吃过？那么我们今天就一起...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟番薯清心丸是潮汕地区在暑夏人们常吃的一款甜汤。因为是用白色的番薯粉制作而成，而且在炎热的夏季，具有清热消暑的作用，所以人们将其美名为清心丸。清心...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料排骨约：500g霸王花：适量罗汉果：适量玉竹：适量扁豆：适量杏仁：适量红枣：适量辅料具体步骤1.先将汤料洗净用清水泡约30-60分钟2.挑选新鲜排骨约500克，洗净放入锅...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料猪肝：半斤黄瓜：两根大葱：两根辅料泡姜：少许泡辣椒：少许盐：少许花椒：少许豆瓣酱：适量具体步骤1.将猪肝洗净，切成薄片，用水泡一会儿2.黄瓜切成菱形片3.热锅凉油，放...

食材明细主料花生（50g）莲子（30g）大米（80g）糯米（30g）辅料西米（30g）水（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）花生莲子清心粥的做法步骤1、食材图，花生莲子提前泡4小时。2、煮锅加水放入花生莲子烧开。3、放入大米糯米煮开。4、放入...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟竹荪清心饮一道家常汤，主要食材就是竹荪、莲子、百合、无花果等等，依次放入锅中熬制成汤，这道汤里面的很多材料都有清热解毒，降火等功效，无论是炎热的夏季...

“霸王花清心润肺，除痰止咳。海底椰滋阴润肺，除燥清热，百合也有润肺止咳，清心安神的作用。搭配在一起主要保养咱们的肺部，现在污染严重，粉尘雾霾时时围绕，所以，保养咱们的肺就显得格外重要。”食材明细主料猪小排（适量）辅料掌微...

“燥热天气，煲上一锅清心饮，全家人一起喝。爱家人，从健康饮食着手。这是一款让人舒服的恬静糖水。芦根甘草水可以说是常年都适宜喝的，情绪不好多梦时，煲上一锅淡淡清香，心绪平静睡眠慢慢踏实。”食材明细主料百合（适量）莲子（适...

随着社会的快速发展，生活也在不断进步，但是产生的疾病也越来越多。相信每个家庭里都会有老年人，他们经常会产生各种不同的疾病，例如视力变得越来越不好，让子女很是担忧。所以说为了老人，我们就一起学一学什么东西清心明目?...

大隐清心素食自助餐厅以快食时尚经营的理念一推出就牢牢吸引的本地年轻消费群体的眼球，已经成为了最受购物中心青睐的招商对象之一。那大隐清心素食自助餐厅加盟费用多少呢?接下来小编就给大家详细的介绍一下吧，希望能...

“苦瓜营养丰富🧐其中含有丰富的维生素、氨基酸、果胶、蛋白质、粗纤维等营养物质可以为人体提供多种营养物质😮。苦瓜味苦性寒😐是归脾、胃、心、肝经。苦瓜的功效有🤔清热、去心火、解毒明目、补气益精、止渴消暑、...

食材明细主料苦瓜（1根）香蕉（1根）辅料枸杞（几颗）糖桂花（适量）配料油盐（适量）苦味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清心苦瓜的做法步骤1、将适量的枸杞用冷开水泡一下；2、洗净的苦瓜将两头切去，用小勺将中间的籽去掉；3、锅中烧开水，加...