这道家常土豆粉条炖肉 是一道同时具有营养和美味的一道菜,是因为里面的牛肉,它的营养价值非常的高,含有丰富的蛋白质,同时它的脂肪和能量都是非常低的,多吃也不容易发胖,再加上整体的味道是非常的鲜辣的,更适合在夏季胃口不好的时候吃,
主料
粉条 :适量辅料
土豆 :适量具体步骤
牛肉洗净,切块葱,姜,蒜切好
锅中油热后大料炝锅,倒入面浆煸炒出香味备用
高压锅中倒入炸好的面酱,放入葱,姜,蒜
盖盖炖30分钟关火,散汽后
打开盖放盐,味精炖7,8分钟左右即可。
土豆去皮洗净切块细粉丝
牛肉熟了,放入土豆块烩至熟了,放少许盐,味精
锅中剩少许汤汁时,放入细粉丝收汁翻均匀即可关火。
出锅装盘