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好吃的虾环炒菜花是一道非常不错的家常小炒,制作方法非常简单,耗时也很短,新手适合学习制作,菜花是一种在日常生活中经常能够吃到的蔬菜,含有非常丰富的营养成分维生素,口感清脆,大虾中含有大量的优质蛋白质,荤素搭配吃更健康。
主料
辅料
具体步骤
起锅热油,放入虾头,炒出虾油后把虾头拿出来
放入葱花蒜末姜丝炒出香味,放入菜花煸炒均匀
放入虾环煸炒均匀
放入少量盐,面酱,还有少量水,焖炒一下
软烂后盛出即可
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