为了给家里宝宝补身体，除了一些肉食还需要补充鱼类，我就去买了没有刺的鲷鱼，也很营养，一般给宝宝吃的喜欢弄蒸菜和炖菜，怕他吃的太油腻就没做炸的和煎的菜。看来这次做的鲷鱼鱼肉蛋羹很鲜嫩，宝宝特别爱吃，我也喜欢吃这道营养丰富的菜。做给家人吃也很合适。
主料
鲷鱼片 ：100鸡蛋 ：50
鱼汤 ：50
辅料
白萝卜片 ：50葱姜丝 ：15
具体步骤
冷冻的鲷鱼头一天晚上移到冷藏室解冻,这种鱼片没有刺，适合宝宝吃
将葡萄去皮，放入杯子里
黄桃去皮切成小块，也放入杯子里
将冷藏好的鸡尾酒倒进去
冰块取出来
做好的鱼肉蛋羹，因鱼肉都打碎了，看不到，但吃起来满口的鱼肉，和鸡蛋一起蒸，鲜嫩可口.吃的时候还可以切点西红柿等蔬菜，即装饰也增加营养成分
我是做给小宝宝吃的，所以没有放盐，吃的时候可以发一点点儿童酱油。给大孩子吃的话可以在蛋液中加适量的
