让人怀念的爆炒腰花怎么做好吃

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟

主料

猪腰 ：200

辅料

盐 ：适量
蘑菇 ：100
油 ：适量
大蒜 ：适量
鸡精 ：少许
红辣椒 ：适量
酱油 ：适量

具体步骤

1.准备食材

2.锅里加油

3.加入红辣椒

4.加蘑菇片，翻炒

5.加入炒好的腰花

6.翻炒

7.加盐

8.加味精

9.加大蒜，翻炒

10.加酱油

11.出锅

烹饪技巧

腰花先过个油，不要时间过长，炒这个菜要快