养胃的毋米粥怎么做好吃

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟

主料

珍珠米 ：500

辅料

油 ：适量
盐 ：适量
菜 ：适量
海鲜 ：适量
肉 ：适量

具体步骤

珍珠米浸泡半小时以上，沥干水分，加入油搅拌

锅里烧开水，倒入米，顺时针搅拌至米粒增大，小火熬煮30分钟就可以了

捞出米浆倒入砂锅内，就可以开始吃了，要经常搅一搅，容易糊锅

先吃海鲜，再吃肉，喝点锅底，再吃菜

烹饪技巧