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怪味鸡蛋肉卷——简单快手的美味早餐图解

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怪味鸡蛋肉卷——简单快手的美味早餐图解

作为一个宝妈最美妙的事情就是给宝宝做各种营养又美味的食物,然而三岁宝宝的消化能力并不怎么样,因此,需要把食材打碎,才方便宝宝吸收,今天这道怪味鸡蛋肉卷就非常适合宝宝们食用,不仅材料随手可得,步骤也超级简单。

主料

去皮五花肉 :二百五十克
胡萝卜八十克
鸡蛋 :两个
淀粉 :一小勺

辅料

葱姜 :适量
热水 :四十克
生抽 :两勺
蚝油 :一勺
香油 :一勺
白胡椒粉 :少许
盐 :适量
糖 :少许

详细步骤:

怪味鸡蛋肉卷——简单快手的美味早餐图解 第2张

第一步

准备食材

怪味鸡蛋肉卷——简单快手的美味早餐图解 第3张

第二步

胡萝卜切丁,与五花肉一起,剁成糜

怪味鸡蛋肉卷——简单快手的美味早餐图解 第4张

第三步

葱切段,姜切片,放入干净的碗里,倒入热水浸泡二十分钟左右,滤去葱姜片待用

怪味鸡蛋肉卷——简单快手的美味早餐图解 第5张

第四步

肉糜中依次加入葱姜水、生抽、蚝油、香油、胡椒粉、糖、盐拌匀

怪味鸡蛋肉卷——简单快手的美味早餐图解 第6张

第五步

鸡蛋液打散,加入小勺淀粉和少许盐

怪味鸡蛋肉卷——简单快手的美味早餐图解 第7张

第六步

平底锅烧热,锅底擦少许油,分次倒入蛋液,小火煎至凝固后取出

怪味鸡蛋肉卷——简单快手的美味早餐图解 第8张

第七步

煎好的鸡蛋皮晾凉,均匀铺上肉糜

怪味鸡蛋肉卷——简单快手的美味早餐图解 第9张

第八步

蛋皮左右两边向内折,由上至下卷起

怪味鸡蛋肉卷——简单快手的美味早餐图解 第10张

第九步

水开之后上锅蒸二十分钟左右,取出晾凉,切段