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主料
辅料
具体步骤
1.花蛤用开水焯开口,捞出洗干净里面的沙子
2.葱姜蒜准备
3.加入油爆香葱姜蒜、倒入花蛤翻炒均匀。淋入料酒。生抽,蚝油。加盐提味即可出锅。
4.装盘即可食用
烹饪技巧
花蛤等贝类本身极富鲜味,烹制时千万不要再加味精,也不宜多放盐,以免鲜味反失,贝类应经吐沙、熟透后食用。花蛤等贝类性多寒凉,故脾胃虚寒者不宜多吃
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