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这道番茄酱自制蛋包饭 里面的主要是利用的那个鸡蛋来做的，而鸡蛋里面呢又含有多种多样的矿物质，而且钙含量也很高，不管是老人还是小孩子都会很适合吃的，对身体很好的，这道荷包蛋呢多吃还可以去除体内的湿热，所以药用价值喊不错。
主料
辅料
具体步骤
将鸡蛋打散备 锅里加油，加入鸡蛋，转一下锅摊成鸡蛋饼
将米饭加入少许盐和番茄酱炒匀，包入摊好的蛋饼里，外面可以用番茄酱做一下点缀，完工啦
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