夏天到了，总想吃点清爽可口的食物，在冰箱里冷藏过的雪梨香甜冰凉，特别适合拿来做沙拉和入菜，清甜双脆的雪梨和同样新鲜爽脆，清香浓郁的莴苣搭配在一起，美味极了，在减肥期间，实在忍不住了，吃上这么一小碟沙拉，也不担心长胖。
主料
雪梨 ：半个莴苣 ：半根
辅料
芝麻 ：4克橄榄油 ：小半勺
苹果醋 ：2勺
盐 ：2g
小青柠 ：半个
详细步骤：
第一步
莴笋切薄片
第二步
加一小撮盐腌制
第三步
青柠切半
第四步
雪梨切片
第五步
挤入黄瓜汁，加入油醋汁，拌匀
第六步
撒上白芝麻
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