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主料
辅料
具体步骤
1.黄瓜削皮切片,鸡蛋搅碎
2.锅里放入适量油
3.倒入蛋液
4.翻炒熟了盛出
5.锅里再放入适量油,葱蒜炝锅
6.倒入黄瓜
7.翻炒到5成熟
8.倒入鸡蛋
9.加入适量食盐翻炒
10.翻炒均匀即可,黄瓜可炒的脆些
11.盛盘
烹饪技巧
生吃黄瓜可以美容养颜,也可以用作减肥的食材。
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