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开胃香辣空心菜炒虾米怎么做好吃

菜谱 阅读(2.03W)
开胃香辣空心菜炒虾米怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟

香辣空心菜炒虾米是一道味道微辣、口感爽口、营养丰富的菜肴。融合了空心菜、青椒的虾米一起炒,既有蔬菜有肉类,既营养又美味。空心菜本身营养丰富,如纤维素果胶等。味道微甘,性寒。具有清热解毒、疏通肠道防止便秘、降低人体血糖,增强人体体质的功效。

主料

空心菜 :350

辅料

油 :适量
生抽 :适量
盐 :适量
小虾米 :适量
蒜头 :适量
青椒 :适量
料酒 :适量

具体步骤

开胃香辣空心菜炒虾米怎么做好吃又简单 第2张

1.青椒剁细,蒜头切碎。

开胃香辣空心菜炒虾米怎么做好吃又简单 第3张

2.空心菜择段,然后用盐揉搓一会儿,再用水洗去盐分。

开胃香辣空心菜炒虾米怎么做好吃又简单 第4张

3.小虾米洗净。

开胃香辣空心菜炒虾米怎么做好吃又简单 第5张

4.先用锅干炒空心菜。

开胃香辣空心菜炒虾米怎么做好吃又简单 第6张

5.炒去部分水分,然后倒入适量的油炒香蒜粒。

开胃香辣空心菜炒虾米怎么做好吃又简单 第7张

6.加入虾米炒香。

开胃香辣空心菜炒虾米怎么做好吃又简单 第8张

7.加入青椒炒香。

开胃香辣空心菜炒虾米怎么做好吃又简单 第9张

8.然后炒匀,加入适量的盐,生抽,料酒炒匀入味即可。

开胃香辣空心菜炒虾米怎么做好吃又简单 第10张

9.上菜了!

烹饪技巧

用盐揉搓过的空心菜吃起来更爽口。