西葫芦炒肉是中国传统的家常菜,采用五花肉搭配新鲜的蔬菜西葫芦烹制而成。西葫芦本身含有丰富的维生素及各种微量元素,而五花肉则补充了蔬菜所欠缺的蛋白质,所以二者的荤素搭配营养非常丰富。西葫芦炒肉更是以肉肥而不腻,菜香脆可口而闻名
主料
猪肉 :100西葫芦 :200
辅料
葱 :适量油 :适量
酱油 :2勺
姜 :适量
料酒 :1勺
盐 :适量
具体步骤
1.西葫芦洗净,切片。
2.猪肉切片,放酱油料酒腌制。
3.葱姜洗净,切片。
4.锅内放适量油,放入葱姜爆香,加入肉片翻炒。
5.翻炒至肉片变色,加入西葫芦片。
6.沥少许水,加入适量盐,翻炒均匀即可。
1、肉腌制下会比较嫩。2、炒至西葫芦断生即可。