你知道红毛丹这种水果吗，相信大多数人都没太了解过这种食物，觉得这种水果听起来还是挺可怕的，长得毛茸茸的，红毛丹也真是因为表面上有一层红红的绒毛而得名，今天，给大家相信的介绍红毛丹究竟是怎么样的一种 水果，看看大家想不想吃。
红毛丹是怎么样的食物
一、红毛丹的好处
1、红毛丹果实营养丰富，供鲜食和加工制罐头，此外还可制蜜饯、果酱、果冻和酿酒。
2、红毛丹果壳洗净加水煎煮当茶饮，可改善口团炎与腹泻。
3、红毛丹植株的树根，洗净加水熬煮当日常饮料，能降火解热;
4、其树皮水煮当茶饮，对舌头炎症具有显著的功效。
二、食用禁忌
1、胃炎，消化性溃疡
2、阳虚体质
3、红毛丹的果核上有一层坚硬且脆的保护膜，和果肉紧密相连。这层膜，人的肠胃是无法消化的，吃到肚子里会划破肠胃内壁，食用时一定要将这层膜剔除干净。
三、红毛丹降火吗
是降火的，长期食用可清热解毒、增强人体免疫力。
红毛丹的果肉含葡萄糖、蔗糖，含丰富的维生素、氨基酸、碳水化合物和多种矿物质。其性味甘温，果肉香/甜美厚而多汁，还有人称它为中国岭南的荔枝，更有毛荔枝的别名。红毛丹是一种高营养的特色水果，其维生素C与铁和钾等微量元素的含量都特别高，而且还含有大量的能量，人们食用以后可以快速恢复体力，碳水化合物和脂肪与蛋白质的含量也是水果中比较出色的存在。
四、红毛丹的功效
长期食用可润肤养颜、清热解毒、增强人体免疫力。它含有丰富之钙质，磷质与维他命C。红毛丹果实营养丰富，供鲜食和加工制罐头，此外还可制蜜饯、果酱、果冻和酿酒。红毛丹含有丰富的维生素如维生素A，维生素B、维生素C，和丰富的矿物质如钾、钙、镁、磷等，具有滋养强壮、补血理气.健美发肤之功效。红毛丹热量颇高，能增强疾病扣抗力、补充体力，改善下痢及腹部寒凉不适。红毛丹含铁量亦高，有助于改善头晕、低血压等。红毛丹果壳洗净加水煎煮当茶饮，可改善口团炎与腹泻。红毛丹植株的树根，洗净加水熬煮当日常饮料，能降火解热;其树皮水煮当茶饮，对舌头炎症具有显著的功效。
五、不适宜吃的人群
口舌生疮、口干舌燥、扁桃腺发炎、脸长青春痘、口臭、便秘、痔疮、咳嗽吐黄稠黏痰等热性病者不宜多吃红毛丹。
而偏寒性体质的人，比如怕冷，不能喝凉水和其他冷饮者及痛经患者，则可适量选食红毛丹。
看了上文中有关红毛丹多方面详细的介绍，你对这种水果的印象是不是有所改观了呢，红毛丹不是像我们想象的那么可怕。而红毛丹是一种营养价值非常丰富，对于身体有很强功效的水果，但是，不管是什么水果的欧具有两面性，总有人不适宜吃。
