相关青椒炒鸡蛋的饮食百科

“做法：1.把青椒用清水洗净，去籽切成细丝。将鸡蛋打在碗里，用筷子搅散开。2.锅内放油(40克)，烧热，将蛋汁倒入，炒好倒出。3.往锅内倒入余油，烧热，放入葱花炝锅，随着放入青椒丝，加精盐炒几下，见青椒丝翠绿色时，放入炒好的鸡蛋、味精...

准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料青椒：6个鸡蛋：4个辅料油：适量蒜：2粒耗油：适量盐：适量生抽：适量具体步骤1.青椒洗干净，切小块2.把鸡蛋打到碗里打散，顺便把锅热热，放适量的油3.油热后把鸡蛋倒进...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料青椒：2个鸡蛋：3个辅料盐：适量植物油：适量姜适量：葱：适量具体步骤1.青椒洗净去仔，切成丝备用。2.鸡蛋打入碗内，用筷子搅拌均匀。加入少许温开水，这样炒出来的鸡...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟青椒炒鸡蛋是一款家常菜品。主要烹饪工艺是炒，黄绿搭配，色彩美观。炒鸡蛋的时候不要放入味精，因为味精会严重的破坏鸡蛋本身合成的自然鲜味。青椒作用多...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料青椒：2个鸡蛋：3个辅料油：适量生抽：适量花椒面：适量盐：适量具体步骤1.青椒2.鸡蛋3.鸡蛋打散搅拌4.锅里放油鸡蛋放入青椒切块翻炒5.锅里放油炒鸡蛋6.炒好...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料青椒：4个鸡蛋：4个辅料油盐：适量具体步骤1.锅入油，下入打散的鸡蛋液2.鸡蛋超好后乘入碗中，锅重新倒油，下入青椒丝翻炒3.点入适量开水4.下入鸡蛋5.加盐翻...

“有时候实在不知道做什么菜了，就炒个鸡蛋吧！鸡蛋营养价值高，又好吃。至于下饭这方面嘛，青椒同学，一切都交给你了！去吧，青椒炒蛋！”食材明细主料青椒（5个）鸡蛋（2个）辅料蒜末（适量）配料盐（适量）生抽（适量）油（适量）老抽（2ml）微辣（口味）炒（工艺）十...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：2个青椒：1个辅料油：2勺生抽：1勺鸡精：1匙料酒：1匙具体步骤1.鸡蛋加料酒打散2.青椒洗净，3.青椒切块4.热油锅里加入鸡蛋5.炒散装盘6.锅里加油放入青椒...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料龙须鸡蛋面：4个青椒：2个辅料油：适量盐：适量具体步骤1.辣椒切片，鸡蛋搅匀。2.炒锅倒油烧热，倒入鸡蛋。3.翻炒到鸡蛋凝固盛出。4.倒入辣椒炒匀。5.加适量...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料青椒：100鸡蛋：3个辅料葱：适量蒜：适量盐：1勺具体步骤1.青椒洗净切块，鸡蛋打散备用2.炒锅热油倒入鸡蛋翻炒3.然后放入切好的青椒块，放一点葱翻妙4.加点盐即可...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：2个青椒：100辅料葱：适量蒜：适量油：适量盐：适量姜：适量具体步骤1.切葱、姜、蒜备用。2.青椒洗净，切开。3.切成细丝备用。4.鸡蛋两个，搅匀备用。5.热锅...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟相信有很多吃货宝宝们都很喜欢吃鸡蛋呢，小编也是十分的喜欢吃哦。那今天就要教各位一道十分钟内就可做好的菜，那就是青椒炒鸡蛋了，是一道非常家常的菜呢...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料青椒：250鸡蛋：2个辅料盐：2油：30ml具体步骤1.把青椒洗净，掰成瓣。2.再把青椒切成丝。3.备好的两个鸡蛋。4.把切好的青椒丝备用。5.把鸡蛋煎好备用。6....

准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料青椒：2个鸡蛋：3个辅料油：适量盐：适量具体步骤1.青椒洗好鸡蛋准备好2.洗好的青椒去蒂，切三角块3.鸡蛋打散4.煎成蛋饼，用铲子直接在锅里切成块，盛出备用5.锅中...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：3个青椒：6个辅料盐：适量糖：适量油：适量具体步骤1.青椒洗干净，抽去里面的茎，切小块2.鸡蛋加少量盐打匀3.锅内放油烧热，加入鸡蛋，很快的翻炒一下，出锅4....

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料青椒：4个鸡蛋：2个辅料盐：适量白醋：适量油：适量小葱：1根具体步骤1.原料准备好2.先把鸡蛋打碗里搅匀，放少量盐3.青椒对切，去籽洗一下4.斜切成小条5.小葱洗...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料青椒：2个鸡蛋：2个辅料盐：适量酱油：少许油：适量蒜：少许具体步骤1.大蒜切好备用2.鸡蛋打好备用3.青椒洗净掰开4.热油5.炒鸡蛋6.炒好的鸡蛋备用7.爆香蒜片...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料青椒：1个鸡蛋：3个辅料蚝油：适量盐：适量具体步骤1.青椒去籽切块2.鸡蛋打散下油锅滑炒盛起3.油锅烧热下入青椒4.加入适量盐5.适量蚝油6.炒至入味加入鸡...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟青椒炒鸡蛋是一道非常简单易上手又相当美味的家常菜。青椒炒鸡蛋成菜口味带有一丝青椒本身的微辣，在鸡蛋的包裹之中隐隐约约，使人觉得非常的开胃下饭。...

食材明细主料鸡蛋（3个）青椒（1个）调料油（适量）酱油（适量）蚝油（适量）淀粉（2匙）水（半碗）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒炒鸡蛋的做法步骤1、土鸡蛋个小，用了3个，青椒1个。2、青椒切丝。3、鸡蛋打入碗内，加适量的盐调成液状。4、锅...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料青椒：150鸡蛋：100辅料油：适量味精：适量盐：适量葱：适量具体步骤1.青椒洗净切成段。2.鸡蛋打散备用。3.热锅后，先将鸡蛋葱花放入爆炒下。至到成型。4.不用...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：2个青椒：2个辅料色拉油：适量精盐：适量具体步骤1.青椒洗净，切块；2.锅中倒油，大火加热，下青椒块翻炒，加少量盐，翻炒均匀；3.断生后，盛出备用；4.锅中倒油，大火...

准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡蛋：3个青辣椒：3个辅料盐：适量料酒：适量大蒜籽：适量油：适量生抽：适量具体步骤1.青椒洗净2.切好3.鸡蛋打散4.热锅放油，油烧热后，倒入鸡蛋液煎至两面金黄，搅散捞...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料青椒：3个鸡蛋：1个辅料盐：适量油：适量具体步骤1.准备材料：青椒、鸡蛋2.鸡蛋打散备用，青椒洗净切好备用；3.热锅下油烧热；4.下入鸡蛋滑炒好装起备用；5.锅重新...

“鸡蛋营养丰富，是我家每天必吃的食物，而且鸡蛋可以和其他食材搭配多样，变化出美味的菜肴。青椒内含丰富的维生素C，辣味较淡或者根本不辣，最适合想补充维生素C，又不想吃太辣的人了。青椒和鸡蛋的搭配软中带脆，嫩滑清香。”食...