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相关木耳菜的饮食百科
相关木耳菜的饮食百科
美味的千张炒木耳菜怎么做好吃
2020-06-18
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟每次去菜场必买的是胡萝卜、青椒和黄瓜,家中常备的是木耳、香菇等干货,哈哈,至于原因嘛,我不说,相信你懂的。今天要告诉大家的就是一道我平时非常喜欢做的...
木耳菜冬瓜汤的做法|木耳菜冬瓜汤怎么做
2024-02-25
食材明细主料木耳菜(70克)冬瓜(280克)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)木耳菜冬瓜汤的做法步骤1、材料:木耳菜、冬瓜2、将木耳菜摘下叶子清洗清洗。3、捞出待用。4、将冬瓜去皮清洗一下。5、将冬瓜去皮...
家常菜蒜蓉木耳菜怎么做好吃
2020-11-26
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料木耳菜:450辅料油:适量鸡精:适量盐:适量蒜瓣:6瓣具体步骤1.木耳菜摘好,洗净。2.蒜瓣用压蒜器压成蒜泥3.炒锅放油,大火。放入蒜蓉爆香4.再放入木耳菜,一起...
清肺的木耳菜花炒鱼片怎么做好吃
2020-06-30
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟木耳大家都知道是帮助我们清肠清肺的好食材,现在城市的空气越来越不好,尤其是雾霾特别的严重,所以平时大家可以多做一些木耳来吃,而且木耳还有养颜的功效...
黄瓜炒木耳菜的做法|黄瓜炒木耳菜怎么做
2024-01-04
食材明细主料黄瓜(3小根)胡萝卜(1根)水发木耳(10朵)辅料郫县豆瓣酱(2小勺)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄瓜炒木耳菜的做法步骤1、黄瓜洗净,胡萝卜洗净去皮,都切成滚刀块。2、木耳提前泡发。择洗干净,揪成小朵备用。3、锅中...
蒜蓉木耳菜的做法|蒜蓉木耳菜怎么做
2023-12-27
食材明细主料木耳菜(适量)辅料大蒜(适量)调料蚝油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)蒜蓉木耳菜的做法步骤1、木耳菜摘好,洗净。2、大蒜切末儿。3、锅中放油烧热,放入蒜末爆香。4、放入木耳菜翻炒,放入蚝油翻炒均匀。5、...
白腐乳木耳菜的做法|白腐乳木耳菜怎么做
2023-12-26
食材明细主料木耳菜(170克)白腐乳(3块)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)白腐乳木耳菜的做法步骤1、食材:木耳菜(已清洗)、白腐乳。2、取白腐乳3块放入碗中。3、接着,用勺子捣碎。4、起锅倒油烧热,下入木耳菜翻炒翻炒。5、然后...
孕妇能吃木耳菜吗|木耳菜都有哪些营养价值
2018-09-12
木耳菜是我国的古老蔬菜。因为它的叶子近似圆形,肥厚而黏滑,好像木耳的感觉,所以俗称木耳菜。木耳菜的嫩叶烹调后清香鲜美,口感嫩滑深受我国人民的喜爱。但是呢不是所有人群都适宜吃木耳菜的,孕妇是一特殊人群,身怀小宝宝饮...
家庭版清炒木耳菜怎么做好吃
2021-01-24
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料木耳菜:200辅料油:适量盐:适量大蒜:适量具体步骤1.木耳菜摘掉老掉的叶子,清水冲洗3--4遍2.大蒜切末3.木耳菜捞起来沥干水份4.炒锅烧热,放油5.中火爆香...
简单版木耳菜“天妇罗怎么做好吃
2020-02-15
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.鸡蛋一个,面粉一杯,逐渐加少许水,边加边搅拌,直至成糊状,然后加少许盐,五香粉,静止约10分钟,然后再搅拌,以免有面粉颗粒,这期间可以准备菜,洗净控...
猪肝木耳菜的做法 养生猪肝木耳菜 猪肝木耳菜怎么做
2024-02-24
“枸杞、猪肝都有护肝明目的功效,此外猪肝还补血。木耳菜软滑、猪肝鲜嫩,还有带有枸杞的一丝丝清甜。吃肝补肝,这是补肝最好的方法了。”食材明细主料猪肝(250g)木耳菜(1斤)辅料姜(适量)蒜(适量)枸杞(适量)配料米酒(适量)白醋(适量)盐(...
木耳菜炒油条的做法|木耳菜炒油条怎么做
2024-02-23
食材明细主料木耳菜(265克)油条(1根)辅料蒜末(适量)配料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)木耳菜炒油条的做法步骤1、材料:木耳菜、油条、蒜末2、将木耳菜清洗清洗,捞出待用。3、将油条放在案板上切成段,待用。4...
油泼木耳菜的做法|油泼木耳菜怎么做
2023-12-31
“简单家常菜。”食材明细主料木耳菜(适量)辅料蒜末(适量)干辣椒(少许)调料油(少许)酱油(少许)蒜香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)油泼木耳菜的做法步骤1、木耳菜泡洗干净。2、切点干辣椒,蒜末。3、木耳菜放入开水锅中煮2分鐘左右...
木耳菜配德阳小面的做法|木耳菜配德阳小面怎么做
2024-01-02
“木耳菜嫩滑,德阳小面麻辣,搭配一起特别好吃😋!”食材明细主料德阳小面(100g)辅料木耳菜(30g)麻辣(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)木耳菜配德阳小面的做法步骤1、木耳菜入锅汆烫变色即刻捞出。2、就用烫菜的水煮德阳小面,同时...
木耳菜炒肉片的做法|木耳菜炒肉片怎么做
2024-02-24
“又名藤菜、落葵、豆腐菜、紫角叶,是中国的古老蔬菜。因为它的叶子近似圆形,肥厚而黏滑,好像木耳的感觉,所以俗称木耳菜,木耳菜的嫩叶烹调后清香鲜美,口感嫩滑,深受南方居民的喜爱;北方人也尝到了它的美味。是我国的古老蔬菜...
诱人清炒木耳菜怎么做好吃
2021-01-23
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料木耳菜:500辅料姜:3花生油:20ml葱:5盐:4具体步骤1.木耳菜去茎洗净控水备用。2.热锅下油,放入少许葱姜炝锅。3.放入木耳菜。4.翻炒至木耳菜开始变软。5....
可口虾仁炒木耳菜怎么做好吃
2020-07-15
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟虾仁炒木耳菜的口感可以说是十分美妙,虾仁香脆可口,味道清淡,嚼起来满口留香,木耳富有弹性,又十分滑嫩,带来美妙的口感享受。同时虾仁富含胶原蛋白,是很又营...
美味的木耳菜滚汤怎么做好吃
2020-09-23
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟木耳是一种很有营养的蔬菜,但是木耳属寒凉吧,受不了的人群可以加点姜中和一下,菜菜也更鲜美呢!我是很喜欢吃木耳的,家里正好有别人送来的木耳,就准备做一个...
色味俱全的蒜泥木耳菜怎么做好吃
2021-01-23
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料木耳菜:250蒜瓣:10辅料油:适量盐:适量蚝油:适量具体步骤1.洗净木耳菜2.蒜泥剁好备用3.锅中倒入橄榄油4.倒入蒜泥翻炒出味5.倒入木耳菜6.大火翻炒1分钟...
凉拌木耳菜的做法|凉拌木耳菜怎么做
2023-12-27
“色香味俱全的夏季凉拌菜😊~”食材明细主料木耳菜(250g)红萝卜(1/4根)木耳(1小把)辅料葱花蒜末(适量)干辣椒(2-3个)花椒(20颗)白芝麻(1勺)调料蚝油(1勺)味极鲜(1勺)香醋(1.5勺)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)凉拌木耳菜的做法步骤1、木...
美味的韭菜鸡蛋木耳菜盒怎么做好吃
2020-08-12
准备时间:15分钟    烹饪时间:30分钟美味的韭菜鸡蛋木耳菜盒是一道十分好吃的主食,我想北方的人们一定不会对韭菜盒子陌生吧,那么这道韭菜鸡蛋木耳菜盒就是韭菜盒子的升级豪华奢侈版,比普通...
虾仁炒木耳菜怎么做好吃
2020-06-24
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟虾仁炒木耳菜,是用虾仁和木耳菜两者相互混合翻炒而成的家常菜。不仅做法简单,非常好吃,虾仁鲜嫩清淡、清淡爽口、易于消化,木耳菜属三七科植物,因为其咀嚼...
美味的腐乳木耳菜怎么做好吃
2020-02-20
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.整棵的木耳菜放在水盆里浸泡,同时放入食盐消毒;浸泡20分钟之后,用剪刀把叶子剪下,留下根茎部分。2.留着剩饭再加工,留下嫩的一截,并且改刀。...
香糕炒木耳菜的做法|香糕炒木耳菜怎么做
2023-12-27
食材明细主料香糕(120克)木耳菜(290克)辅料蒜末(适量)调料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香糕炒木耳菜的做法步骤1、食材:香糕、木耳菜(已清洗)、蒜末。2、将香糕拆开包装切取120克放在案板上切成片。3、起锅...
木耳菜豆腐汤的做法|木耳菜豆腐汤怎么做
2024-01-04
食材明细主料豆腐(350克)木耳菜(45克)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)木耳菜豆腐汤的做法步骤1、食材:豆腐。2、木耳菜(已清洗)。3、将豆腐撕开包装,倒扣在盘中,用刀划开,待用。4、烧锅倒油烧热,下入木耳菜...
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