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1、蒸煮。将山药带皮蒸或煮5分钟左右,晾凉后再去皮,即可去除粘液。
2、焯水。往沸水中加入少许盐和醋,将去皮的山药焯水1分钟左右取出,再用清水浸泡冲洗,即可去除粘液。
3、醋水浸煮。将去皮的山药放入醋水比例为1比20的沸水中,煮5分钟左右捞出,再用清水浸泡冲洗,即可去除粘液。
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