我本身非常爱喝粥,对于皮蛋瘦肉粥又极为喜爱。皮蛋瘦肉粥不但味道鲜美,而且有很高的营养价值,它含有丰富的蛋白质和维生素C等,还能清热去火。是一款非常不错的营养粥品。下面我就给大家介绍一下皮蛋瘦肉粥的做法,感兴趣的朋友快来亲自尝试一下,做法很简单的哦!
主料
大米 :100皮蛋 :2只
猪肉(瘦) :150
辅料
食盐 :3料酒 :5ml
玉米淀粉 :5
白胡椒粉 :3
橄榄油 :10ml
姜丝 :适量
具体步骤
准备所有材料
瘦肉切块,用盐、料酒、玉米淀粉和油腌制1小时以上
皮蛋剥壳切块
大米和水1:13分量,用水浸泡大米半小时以上
将瓦煲里的大米和水用大火烧开后,转中小火煮
在煮粥的过程中要多次用勺搅拌,一方面防止黏锅底,另一方面能使得粥水粘稠香滑
当大米煮至粘稠时,加入皮蛋块,煮15分钟
加入姜丝
接着加入腌制过的瘦肉片
最后放入1勺橄榄油,将瘦肉煮至刚刚熟时,即可关火
品尝皮蛋瘦肉粥时,可以撒上白胡椒粉和葱粒,这两样可以根据口味选用