美美厨房之萝卜鲫鱼汤怎么做好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

主料

鲫鱼 ：480
白萝卜 ：900

辅料

油 ：适量
盐 ：适量

具体步骤

1.鲫鱼杀好洗净

2.锅里放入适量油

3.鲫鱼双面油炸

4.炸好后加入适量水

5.葱蒜放进去烧开

6.萝卜切片

7.把萝卜放进锅里

8.盖盖焖上大概20分钟

9.出锅前放些食盐即可

10.盛盘

烹饪技巧

弱体质者、脾胃虚寒、胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂者不宜多食。