养生的冰糖银耳雪梨的做法怎么做好吃

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:20分钟

主料

雪花梨 ：1个
银耳 ：1朵(25克)

辅料

阿胶金丝枣 ：8颗
冰糖 ：50
枸杞 ：少许

具体步骤

准备食材，将银耳用水泡发好，雪花梨洗净

把雪花梨去皮去核后切成块状。

把银耳撕成小朵后放入电饭煲内桶

放入梨块。

放入冰糖。

加适量清水，要没过银耳和梨块。

插上电源，选择蒸煮功能，按启动键，煮1个小时。

快熟时放入阿胶金丝枣。

.时间到，这是煮好的冰糖银耳雪梨

盛入碗中。

烹饪技巧

1、煮时一定要多放水，要没过银耳和梨块，水太少容易被熬干。2、要煮1小时，时间太短，银耳中的胶原蛋白出不来。