主料
菜花 ：600辅料
油 ：适量水 ：适量
盐 ：适量
具体步骤
1.大菜花用刀削成小一点的朵，用水洗净
2.锅里放油，葱蒜炝锅
3.倒入菜花
4.加入适量食盐和少许水
5.翻炒
6.翻炒熟了即可
7.盛盘
稍加少许水炒出来不干
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