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主料
辅料
具体步骤
1.准备所需材料。
2.将芹菜洗净切成小段,甜椒洗净切小块。
3.芹菜和甜椒放入破壁机杯内。
4.加入凉白开水。
5.启动破壁机的蔬果功能,几十秒就可以倒出饮用。
烹饪技巧
芹菜含有铁量高,是贫血者的最佳蔬菜,芹菜汁还有降血糖的作用。
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