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主料
辅料
具体步骤
1.清洗干净的油麦菜。虑干净水。
2.蒜头切碎。
3.热锅加入油。
4.加入蒜蓉爆香。
5.加入油麦菜翻炒至七,八分熟,加盐。
6.加鸡精继续翻炒均匀。充分入味即可出锅。
烹饪技巧
油麦菜炒制的过程不能太长,断生即可,否则会影响口感。
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