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美味的砂锅茭白炖肉怎么做好吃

菜谱 阅读(1.09W)
美味的砂锅茭白炖肉怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟

刚开始的时候我也不知道茭白是什么东西来的,但是自从吃了这道菜以后,就也再也忘不掉茭白这一样东西。哈哈,这道菜名就叫做砂锅茭白炖肉,真是好吃极了。里面的茭白不仅鲜美顺滑,还吸收着肥肉里面的汁水,让肥吃起来不会油腻腻的而是富有弹性。

主料

茭白 :400
猪腿肉 :300

辅料

橄榄油 :15
生抽 :5
老抽 :2
生姜10
洋葱15
盐 :1
黑胡椒粉 :2
料酒 :15
蒜瓣 :20

具体步骤

提前准备好猪肉,洗净切小块;洋葱、生姜、蒜瓣洗净切好备用

太肥的猪肉单独切小块

切好的猪肉加入料酒

加入生抽。

拌匀腌制1小时。

准备好茭白,去掉叶片,洗净

茭白切滚刀块备用。

锅中油热,倒入肥肉丁煸炒出油

倒入猪肉,炒匀。

加入生姜片,炒至猪肉变色。

倒入部分洋葱和蒜瓣,炒匀。

兑入温水,大火煮开,小火炖煮15分钟。

调入老抽。

转入砂锅。

加盖,中火煮开

倒入茭白;大火煮开,中小火炖煮20分钟。

加入盐,煮开。

淋入生抽,调好味。

加入黑胡椒粉。

加入青红椒和剩余的洋葱蒜瓣,煮至断生即可端离炉火食用。