韭菜豆芽炒蛋皮的主要用料为豆芽、韭菜、鸡蛋。豆芽也成为豆芽苗,是一种活体生物,营养价值丰富。韭菜在具备使用价值的同时也不失药用价值。豆芽与韭菜的相遇,加上鸡蛋的配合,在高温油锅之中不断翻炒,美味逐渐散发出来,香气扑鼻,令人垂悬欲滴。
主料
豆芽 :100韭菜 :100
鸡蛋 :2个
辅料
油 :适量盐 :适量
具体步骤
1.豆芽洗净沥水备用
2.韭菜切寸段
3.鸡蛋二个,磕入碗中,搅打均匀
4.炒锅均匀刷上一层薄油,将蛋液倒入,快速转动炒锅,摊成薄薄的蛋皮。煎至二面金黄盛出
5.将蛋皮切成长条
6.锅内热油,放入豆芽翻炒二分钟
7.加入韭菜和蛋皮翻炒一二分钟,调味出锅。
8.家常美味。
9.小清新范
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