美味的豆皮烧鱿鱼怎么做好吃

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟

美味的豆皮烧鱿鱼是用鱿鱼和豆皮以及甜面酱等几种食材作为主要的原材料加工制作而成的，鱿鱼是一种在日常生活中经常能够吃到的海鲜食材，味道鲜美可口，口感相当的不错，豆皮中含有非常丰富的营养成分蛋白质，荤素搭配合理，美味健康。

主料

鱿鱼 ：100
豆皮 ：100

辅料

油 ：适量
葱姜蒜 ：适量
甜面酱 ：适量

具体步骤

1.鱿鱼先过水，用的小鱿鱼，没切成小块

2.先下油煎鱿鱼

3.葱姜蒜爆香

4.放甜面酱炒匀

5.放适量水炖

6.然后放豆皮和盐

7.焖5分钟

8.创新菜，不错哟