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营养汤山药南瓜羊排汤怎么做好吃

菜谱 阅读(2.63W)
营养汤山药南瓜羊排汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟

山药南瓜羊排汤是山药,南瓜,羊排一起制作而成的一款汤,山药,南瓜,羊排加入了以后,能够起增加汤的口感,还能够调理身体,滋补身体,营养特别丰富,羊肉适合冬季吃,是一款比较暖的食品,南瓜,吃起来非常甜,口感舒适,大多数人都比较爱吃,经常喝比较好。

主料

山药 :适量
羊肉 :适量

辅料

南瓜 :适量

具体步骤

锅里倒入少许油,放入洗净切细的生姜翻炒出香味后,加入羊排一起翻炒

羊肉炒至表面变焦黄时倒入炖芯中

往水箱中倒入水(以最低水位线为准),放入炖芯盖上盖子,接通电源,按功能键选择“隔水炖”

甘薯南瓜去皮洗净切滚刀块、山药去皮洗净切5cm左右长的段

大约炖1小时左右后打开盖子,加入甘薯南瓜、山药继续炖,出锅前半小时左右加入适量盐调味