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营养的山药排骨汤怎么做好吃

菜谱 阅读(1.61W)
营养的山药排骨汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:60分钟

山药营养丰富,好吃又香甜,有减分健美的效用,排骨富含蛋白质,能够补充人身体所需要的营养。但是在制作山药排骨汤的时候要注意,山药的粘液会让皮肤发痒,一旦处理不好受伤的就是自己,因此山药处理山药的时候最好带上一次性手套哦。

主料

山药 :300
排骨 :300

辅料

料酒 :适量
盐 :适量
鸡精 :适量
醋 :适量
生姜适量
葱 :适量

具体步骤

排骨洗净

锅内放入水,放入排骨煮沸

将排骨捞出洗净浮沫

山药去皮切滚刀块

将焯过水的排骨和山药一同放入电压力锅内胆

加入姜片和葱结

放入适量料酒

滴入少许白醋

盖盖选择靓汤键

时间到后,电压力锅自动泄压,开盖,加入盐

调入鸡精即可盛出食用