家里有脾胃不好的朋友们，可以多吃一些山药或者胡萝卜，因为他们都有着健脾的作用！我在这里告诉大家一款营养排骨山药汤的做法。不仅制作简单方便而且吃起来营养美味！这道菜有着白色的山药橙色的胡萝卜还有肉色的排骨看着就让人食欲大开！吃起来鲜香美味极了！
主料
排骨 ：适量山药 ：适量
辅料
胡萝 ：适量盐 ：适量
具体步骤
排骨放入开水中焯至变色，捞出过凉水，装碗里备用
把山药切块，胡萝卜也切块备用
排骨倒入清水的砂锅里炖2个小时
排骨烂了之后先下胡萝卜煮5分钟左右
再下山药
等到胡萝卜，山药差不多烂了就放适量的盐
切些葱花撒在上面即可食用
